Das Yoga der Ernährung

Das Yoga der Ernährung

Sonntag, 14. Januar 2017, 16 Uhr im Planet Yoga

Die richtige Ernährung reguliert das Körpergewicht, macht stark und gesund, gute Laune und unterstützt deine Yogapraxis.
Du weisst nachher, welche Lebensmittel du idealerweise einkaufst, wie du sie optimal zubereitest und wie du sie verzehren bzw. geniessen sollst.
Referent bin ich, Willi Stänz von kirschkern.ch, Sportlehrer ETH, Yogateacher und Gesundheitsberater GGB.

  • Zeit: 16 – 18 Uhr
  • Ort: Planet Yoga Küche, Eichstrasse 23, 8045 Zürich
  • Anmeldung: per Email willi.staenz@bluewin.ch 
  • Kosten: CHF 27.- /mit Legi 18.-

Im Anschluss an den Vortrag kannst du dich für den Workshop am 20. Januar 2018, 9-12 Uhr im Planet Yoga anmelden. Dort zeig ich dir, wie das ideale Frühstück, das perfekte Mittagessen und köstliche Abendessen zubereitet werden…Kosten 66.-/ Studierende 44.- CHF

  • Zeit: 16 – 18 Uhr
  • Ort: Planet Yoga Küche, Eichstrasse 23, 8045 Zürich
  • Anmeldung: per Email willi.staenz@bluewin.ch 
  • Kosten: CHF 27.- /mit Legi 18.-